人生四訓，健康365評比
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博客來網路書店歡迎您博客來書店古有名訓：「有健康的身體才有健全的精神。」健康是一切日常生活的基本前提，而真正的健康就是「身心如一」。因此，唯有保持身心健康，才能面對和體驗人世間的萬事博客來萬物。然而健康的可貴，往往在我們失去之後，才會深切的體認到，因而才不會不斷地反省和保養，才會真正意識到「人生的一切都是從健康開始」。基於此，本書提供讀者在每天生活中必備的「健康鏡子」，不但是每日生活的健康指導，更可做為我們平日為人處世的寶貴箴言。
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- 出版社：躍昇 新功能介紹
- 出版日期：1993/10/15
- 語言：繁體中文
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人生四訓，健康365評比
內容來自YAHOO新聞
太忙忘生子 40歲婦助孕懷雙胞胎
【華人健康網／特別報導】為工作打拼，別忘拼生子！40歲的王太太和老公趁年輕打拼事業，沒想到一拼十幾年，都忘了生子大業，夫妻倆為和時間賽跑，選擇試管嬰兒治療，終於在第二次透過長效型排卵針療程成功受孕，去年成功懷上雙胞胎。
婦產科醫師張秩嘉表示，不少夫妻年輕時拼事業，等到想要生育時，已年過40歲，生育率大不如前。
台灣每七對夫妻中就有一對不孕，高達40%是因高齡引起。婦產科醫師張秩嘉表示，不少夫妻年輕時拼事業，等到想要生育時，已年過40歲，生育率大不如前。即使成功受孕，孩子有基因、遺傳疾病風險也相對較高，如同王太太雖然第一次透過短效型排卵針療程成功受孕，卻在懷孕18周時做羊膜穿刺發現胎兒有唐氏症，只好中止懷孕。
高齡婦女因卵子的品質以及子宮內膜的接受度不好，會建議直接從試管嬰兒做起，透過施打排卵針，取出較多的卵子進行治療，在體外授精培養成胚胎後才植入，提高治療成功率。
目前國內的排卵針有長效型及短效型兩種。長效型排卵針的半衰期是傳統短效型排卵針的三倍左右，打一針長效型排卵針療效約可維持約7天，因此能降低療程中所需施打的排卵針數，具方便性。張秩嘉醫師表示，據臨床經驗，卵巢功能好或年輕的媽媽可能只要打一針長效型排卵針就能取卵，但研究也證實，長效型排卵針用於年紀較大的女性，其懷孕率及治療成功率均不亞於短效型，一般在施打一針長效型排卵針後，會追蹤卵泡成熟狀況，視情況再追加兩劑短效排卵針。
張秩嘉醫師表示，據臨床經驗，卵巢功能好或年輕的媽媽可能只要打一針長效型排卵針就能取卵。
張秩嘉醫師提醒，治療成功後，懷孕期間刺激性的食物宜少吃，飲食應低鹽、低油、低糖，蔬果類可多吃。至於補品方面非必要性，建議只要飲食均衡即可，在懷孕初期時可補充葉酸，懷孕中期則可補充鋅、鈣等。此外，在懷孕期間也要注意妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險，有上述情況的孕婦容易流產，早產的比例也較高，應配合醫師做適當的治療，以確保孕婦及胎兒的健康。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太忙忘生子-40歲婦助孕懷雙胞胎-020021014.html
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