脊椎修護攻略指定好物
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駝背、頸痛、身體歪斜都和脊椎不正有關
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本書通過圖解的方式，講解對脊柱有益的坐臥立行姿勢，日常生活中要注意的脊椎養護細節，並提供了3套頸胸腰核心運動方法，解決經常落枕、頸部或腰部常感到疼痛、肩膀高低不平等症狀，讓你無論什麼時候痛，都能隨時隨地正確改善和快速修護脊椎！
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- 作者： 溫建民 新功能介紹
- 出版社：萬里機構 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/07
- 語言：繁體中文
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