評價評比五線譜、豆芽譜、樂譜：流行豆芽譜精選2011-2012第11冊 (適用鋼琴、電子琴)超值獨家
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商品訊息功能:
內容簡介: 為目前國內2011-2012年最新國.台.英.日.韓語...等，最流行的歌曲，所編輯而成。
適合：一部鋼琴 演奏、彈唱博客來網路書局，以五線譜方式編輯。
博客來網路書店為【喜愛博客來流行音樂】但又看不慣簡譜的樂友們，所精心編輯的鋼琴彈唱譜。
作者簡介博客來書店謝宛玲國立中山大學音樂系 主修理論作曲
狂武帝國04
| 劍道獨尊04
| 重生劍神33
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重生劍神46
| 太玄焚天15
| 刀劍蒼穹43
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- 作者： 謝宛玲 新功能介紹
- 出版社：卓著 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/10
- 語言：繁體中文
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熱情：成就夢想的45人物語
| 奔跑：跑出人生風景
| 命運．運命：一個鄉下孩子的台北夢
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路向
| 生命迴旋：潛行生死2322天
| 愛與和解：華人家庭的系統排列故事
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內容來自YAHOO新聞
揪伴一起動 彼此督促不偷懶
中國時報【馮惠宜】
年逾80歲的溫教授，行動靈活、思緒也敏捷，運動的好處，看他精神奕奕便是最好的廣告，但對於培養運動習慣，他提出「四化一先」的原則，就是趣味化、生活化、社交化、競賽化，以及運動優先，可以讓運動持之以恆。
其實趣味化和生活化真的很重要，如果運動和洗澡、刷牙、睡覺一樣不能偷懶減省，那就算再忙、再累都會運動個15分鐘再上床。
現在我天天晨起走路到2公里外的早餐店喝碗豆漿再走回家，早早就把一天的運動功課做完再上班，偶爾時間多點，會搭公車到30分鐘遠的市場再走路回家，台中人很幸福，有十公里免費公車，利用搭一趟公車、再走路運動回家，比起在運動場繞圈圈，有趣多了。
但要保持運動最好還是有運動的伴，社交化、競賽化，能夠培養一起運動的朋友，揪團一起動，彼此督促，可克服偶爾的惰性；溫啟邦教授也鼓勵大家把運動社交化，他以請人吃飯不如請人運動、不流汗不吃飯鼓勵民眾聚餐不如相約一起運動。
而且「運動優先」、「萬事莫如運動急」，當運動變成習慣，成為生活不能或缺的一部分，養成習慣後，只要一天不運動就會覺得混身不對勁了。
醫藥記者紙上部落格
運動有益健康，但知易行難，尤其對忙碌的上班族而言，養成運動習慣簡直是奢侈而遙遠的夢想，但中國醫藥大學講座教授溫啟邦打破刻板印象「每天運動30分鐘」簡化成「每天15分鐘就有效」，可以鼓勵更多人利用瑣碎時間養成運動習慣。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/揪伴-起動-彼此督促不偷懶-215003989.html
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