大折扣文明史概論CP值超高
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書店 本書對馬克思主義史學和西方諸多歷史學派的文明史觀作了梳理，並提出作者自己對文明、文明特征、文明演進等問題的看法。這些看法有：文明是具有進步價值取向的人類求生存、求發展的創造活動和成果；文明史是人——生產力——社會、文化的整體演變過程；文明的發展始終是」趨勢和偶然事實的統一」；等等。本書還利用歷史哲學的各種最新研究成果，對文明史編撰中的各種學術問題進行了探討，其中包括對文明史編撰和閱讀所涉及的思想境界問題、知識水准問題、認識手段問題等的看法。根據作者長期的閱讀、教學積累，本書對文明史上的種種現象作了概略性的說明，特別是對不同的文明特征及其內涵作了比較和剖析，對農業文明、工業文明和信息時代文明的進程作了全方位的考察。作者認為，文明的未來將是以人為中心的社會整體進步。在全球日益一體化的今天，各種文明應當在各自能夠接納的最低標准和前提下進行文明對話，促進不同文明之間的理解。另外，作者根據目前各學校使用文明史教本的實際情況，有針對性地回答了教博客來書店師和學生提出的問題，博客來網路書局並開列了大量相關的教學參考書目。因此，本書也可以作為歷史教師進行文明史教學時的參考資料。
博客來
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- 作者： 周春生 著
- 出版社：上海教育出版社
- 出版日期：2006/01/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神
【華人健康網圖文提供／VOGUE】室內微凉的冷氣伴隨著窗外煦煦的日光，在辦公室的你是否也覺得吃過飯的午後特別想睡、特別倦怠？不過為了打拼事業，再怎麼樣也要打起精神來工作呀！試試以下4種方法，幫你速速趕走瞌睡蟲！
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神
【妙招1／飲食】
為了獲得足夠的體力面對工作，在飲食方面可是不能隨便的！建議在餐後或是用餐期間補充一點水果攝取足夠的維生素，例如香蕉、蘋果、草莓等。在補充能量方面，優格、紅蘿蔔搭配低脂奶油、紅辣椒搭配英嘴豆泥、芹菜搭配花生醬，這些都是不錯的選擇！記住，千萬別吃那些高熱量又妨害健康的高油、高糖、高鹽、高精緻的食物。
【妙招2／來點音樂吧】
昏昏欲睡的午後，來點振奮人心的音樂吧！在嘻哈、爵士、搖滾樂等快而律動的節奏下，工作效率也會隨著節奏加快起來，讓你在接下來的時間保持清醒狀態，專注於工作。
【妙招3／精油舒壓】
當你在密閉的辦公室裡覺得沉悶、昏沉、頭腦不清時，不妨試試精油按摩，它能刺激大腦，讓思緒更清晰！檸檬草、樟腦、迷迭香等樹葉類精油能讓幫助你提神醒腦，而檸檬、柑橘和葡萄柚的香味能提升百分之50以上的工作效率，讓人充滿元氣。此外，薄荷所帶來的清涼感也是對抗頭暈悶熱非常好的選擇。
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【妙招4／小動作幫助你提神】
在久坐不動、困頓的午後，試試下面這些小動做也許能讓你快速打起精神來！
動作1- 握緊拳頭，放在耳朵斜後方靠近頸部中央的位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部，能釋放疲憊徹底放鬆。
動作2- 用手指尖端輕輕敲打頭部，由頭頂開始，再往後腦勺兩側仔細輕輕拍打。切記要輕柔！以免傷害到頭部喔！
動作3- 張大嘴打哈欠。研究證實打哈欠能讓你吸入比平常多5倍的氧氣，緩解大腦缺氧狀態。疲倦時，不要怕醜，大大地打開嘴巴吸入更多的氧氣吧！
動作4- 按摩中指指尖的中沖穴，左手先按右手一分鐘，再換右手按左手一分鐘，然後比較一下兩隻手的疼痛感，較痛的那隻手指再多按一分鐘，一直到雙手疼痛感相同即可停止。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/踢走瞌睡蟲-4妙招快速充電提神-060204664.html
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