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特色2.本書提供的運動計畫,即使從前沒採取任何行動的人,也能立刻上手。作者簡介久野譜也 一九六二年生,畢業於筑波大學體育專門學群,筑波大學研究所碩士課程體育研究科、同所博士課程醫學研究科修業完畢,擁有醫學博士學位。擔任過東京大學教養學部保健體育科助理、賓州大學醫學院客座研究員、東京大學研究所助理、筑波大學先端學際領域研究中心及同校體育科學系.講師、筑波大學研究所人類綜合科學研究科副教授,二OO一年起擔任該研究所之教授。由於社會逐漸走向高齡化,於二OO二年創立「筑波健康研究機構」。這是日本第一間由大學發跡,從事促進健康的顧問股份有限公司。著作有《腰大肌訓練與飲食控制》,監修、指導著作有《十分鐘就足夠的肌肉鍛鍊法》、《五十歲開始鍛鍊肌肉,讓你回復青春》等。肌肉鍛鍊指導博客來書店福田佳奈子二OO一年於筑波大學體育研究科之碩士課程修畢健康教育學,在健身俱樂部和公共體育設施擔任指導教練。目前於筑波健康研究機構,從事能夠為高齡者提供安全有效的運動指導之人才培育和課程研發。譯者簡介涂祐庭大學畢業於日文科系。起初是因為喜歡一首歌,卻不知道歌詞在唱什麼,而產生自己試著翻譯的念頭。四年級的寒假通過第一份小說試譯後,便走上譯者這條路。目前經手過小說、一般書籍、漫畫等類別,譯作有《黃昏堂便利商店》(健行出版)十餘本。
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- 新功能介紹 作者: 久野譜也
- 譯者:涂祐庭
- 出版社:健行 新功能介紹
- 出版日期:2013/05/01
- 語言:繁體中文
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